随着指弹的发展，现在好听的曲子越来越多，从而越来越多的朋友觉得自己指力和独立性不够，大横按按不死，或者手指联动性太好，分不开-.=... 下决心要多加练习，但是常常苦于没有时间弹琴，而导致指力怎么都上不去。所以我整理了一下目前市面上的器具和个人感想，给大家参考~ 下面如正题。

1.环型
这个很多人都用过，我小时候和同学比力气就看谁能捏到底，80后的男同胞小时候都干过一件事情吧就是和朋友比力气。哈哈哈…


2.球型
这东西让我想起了小时候买的跳跳球- -|||，记得曾经从教学大楼5楼把球丢下去，然后神奇般的弹性又弹回5楼，橡胶质地真得很不错….


3.橄榄型
我今天刚知道有这东西，与其说是练手指…不如说是练手掌…这款与球形类似，实在没办法单独锻炼每根手指。


4.异形
这款看上去挺酷的哦… 整个感觉机械手臂，不过穿戴还是挺麻烦的说。万一想上WC…一定要记得脱下来….


接下来的这款名字非常震撼，鹰爪型~！武侠小说常看的朋友肯定非常激动吧，一起来看看~~ 是不是很新奇呀，感觉把手指五马分尸了…不知道钩子伤不伤手。


5.A型指力器
也可以说是握力器虽然可以单独练练手指，但是由于整体设计，单独手指的力量要撼动它还是有很大的困难



6.哑铃
肯定觉得奇怪，为什么哑铃也算？活活~ 谁说哑铃不能练指力？这里说说具体方法。
1、用五个手指抓住垂直状的哑铃上端，用力把哑铃向左右不断地旋转，既可以加强指力的练习，也提高手指的灵活性。
2、五个手指抓住哑铃的上端作“放抓哑铃”的练习。方法是，抓住哑铃的五指张开，当哑铃在接近脱手的瞬间，即把哑铃抓住，这一放一抓的训练，有利于增强指力和灵活性
（注意： 小心别砸伤脚，或者砸坏家中物品….）


7.Prohands指力器
目前唯一一款针对指弹乐器练习手指的指力器。单指独立练习设计，独立性和力量两不误。不但美观，携带也方便，活活。


最后一种，就是不用任何器具，利用自身的重量练习~~ 那就是俯卧撑~~ 记得一定要用手指撑，从五指撑，慢慢四指，到三指，到二指，再到一指~~~ 练成了别说弹吉他，弹指神功都能学了吧~~